FatigueLab
MEASURE → LEARN
训练响应
比较计划与实际执行,记录次日响应,让后续建议逐步从通用规则走向个人证据。
LOCAL DATA
还没有可比较的实际训练
先完成计划课程并记录逐组 ACTUAL,延迟响应会在这里出现。
今日
计划
训练
响应
科学